Çocuk sahibi olamama sorunu konuşulurken çoğu zaman odak noktası kadın olur. Oysa erkek faktörü, infertilite vakalarının önemli bir bölümünde belirleyici rol oynar. Buna rağmen erkeklerde yaşam tarzına bağlı etkenler sıklıkla göz ardı edilir. Kayseri’de tüp bebek tedavisi sürecine başvuran çiftlerde, erkeklerin günlük alışkanlıklarının sperm kalitesi üzerinde düşündüklerinden daha büyük etkisi olduğu görülmektedir.
Sigara kullanımı, erkek infertilitesinde en sık karşılaşılan olumsuz faktörlerden biridir. Sigara, sperm sayısını azaltabilir, hareketliliği düşürebilir ve DNA yapısını olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli sigara kullanımı, tedaviye verilen yanıtı da zayıflatabilir. Bu nedenle tüp bebek süreci planlanırken sigaranın bırakılması önemli bir adımdır.
Alkol tüketimi de çoğu zaman hafife alınır. Düzenli ve yüksek miktarda alkol kullanımı, hormon dengesini bozarak sperm üretimini olumsuz etkileyebilir. Bazı erkekler “ara sıra” alkolün zararsız olduğunu düşünse de, tedavi sürecinde bu alışkanlığın sınırlandırılması önerilir.
Beslenme düzeni, sperm kalitesini etkileyen bir diğer önemli faktördür. Düzensiz beslenme, aşırı işlenmiş gıdalar ve yetersiz vitamin-mineral alımı sperm parametrelerinde bozulmaya yol açabilir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni, tek başına tedavi değildir ancak tedaviye destek sağlar.
Stres ve yoğun iş temposu da erkek infertilitesinde göz ardı edilen etkenler arasındadır. Uzun süreli stres, hormonal sistemi etkileyerek sperm üretimini dolaylı yoldan olumsuz etkileyebilir. Kayseri’de tüp bebek süreci yaşayan çiftlerde, erkeklerin bu konudaki farkındalığı çoğu zaman düşüktür.
Aşırı sıcak ortamlar da sperm sağlığı için risk oluşturabilir. Sık sauna kullanımı, uzun süre dizüstü bilgisayarın bacak üzerinde tutulması veya dar kıyafetler, testis ısısını artırarak sperm üretimini olumsuz etkileyebilir. Bu tür alışkanlıklar genellikle fark edilmeden devam eder.
Sonuç olarak erkek infertilitesi yalnızca tıbbi testlerle açıklanabilecek bir durum değildir. Günlük yaşam alışkanlıkları, tedavi başarısını doğrudan veya dolaylı olarak etkileyebilir. Kayseri’de tüp bebek tedavisi planlanırken, erkeklerin de sürece aktif şekilde dahil olması ve yaşam tarzı faktörlerini gözden geçirmesi, başarı şansını artıran önemli bir adımdır.
